SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • Wątpliwości co do zakupionej diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mie się wydaje, że jeśli masz trenera, to z nim powinnaś konsultować wątpliwości. Nie wiem, czy dobry czy zły trener, ale wygląda na to, że jakieś pojęcie ma, jakąś koncepcję. To tak z zasad wspólpracy z kimś:-D Poza tym, trochę nam dozujesz informacje, a jak nie znamy istotnych danych, to nasza pomoc może okazać się nieskuteczna. Piszesz, że [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2016-07-29 11:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za pomoc ewentualnie rozwaze co wybiore. Jeszcze jedno jak bym zdecydowal na kompletny odblok jak by mialo to wygladac dawki dlugosc srodki z gory dzieki.Mam mentlikvw glowie zbyt dlugo teraz obawy jak zejsc :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2017-03-24 10:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Roz***ałeś mnie Nie pytaj tylko ruszaj dupę! Ja mam 39 lat, w wieku 37 zacząłem redukcję ze świńskich rozmiarów. Bolek ma 40, Demol ma 40. Obliques ma ... nie ważne ile, ważne, że pięknie wygląda Jest jeszcze Bull, BodyLine i wiele osób starszych od Ciebie na tym forum. Nie zbieraj się za długo, zaczynaj od teraz! Pod moim postem masz dwa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2010-03-25 18:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jestes pewnie ekto??jak dlugo juz jestes na takiej kcal?? proponuje białko zmniejszyc zeby było 100% ok 2-2,2g na KMC wegle ile masz??zwieksz tluszcze do conajmniej 1g na KMC!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2008-12-20 08:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack? Czy może coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na sile z supli to wlasnie tylko kreatyna, to byla by podstawa jezeli chodzi o suple? jak dlugo brales krete? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html musial bys sobie policzyc ile ba bedzie potrzebne, cykl ok3 miesiace dawki najczesciej zalecane 3-6g Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2012-07-10 12:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OD CZEGO MAM ZACZĄĆ POMOCYYY :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzieki a jeśli byście mi pomogli ulożyć diete ale taka łatwa . Bo ja np nie mam czasu na rano robic jakis gotowanych dlugo raczen coś na szybko co polecacie ?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2013-06-14 15:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak mozna?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wszystko pieknie - dbalosc o szczegoly, nawet troska o tylny arkon miesni naramiennych. Tylko IMHO takie programy nie beda dzialac (przynajmniej nie na naturalnych i nie za dlugo). Sporo za duzo tych cwiczen - zrozumcie jedno - najpierw buduje sie podstawe masy i sily - przez kilka pierwszych lat nie ma co sie martwic o krztalt tylko stosowac [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2001-08-06 23:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split a FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Widocznie jest najbardziej efektywna forma treningu. Nie musisz się wzorowac na tym tylko na własnych doświadczeniach. Wkońcu ty wiesz i odczuwasz na jakim planie treningowym masz najwieksze przyrosty, ćwiczysz nim tak długo az osiągniesz stagnacje lub po prostu znudzi ci się plan treningowy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2010-09-07 21:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka - Bezsenność

    Post
    Doping

    napewno nie bierz ostatniej na noc z minimum 4 godz odczejkaj od ostatniej metki przed snem, a cóz możesz poradzić?jakieś roślinne tabsy na uspokojenie...albo kup melatonine 1mg 30 min przed snem może to pomoże...a napewno nie zaszkodzi, a na ssanie kolacyjka odpowieednia a przed samym snem shejka wypij białkowego, który sie długo wchłania

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2006-07-14 08:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usuwanie owłosienia i blizn

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    każdy tak około 20 złoty kosztuje,ale na bardzo długo starczają(oczywiście wielkość blizny ma znaczenie)ale ja przez pół roku po 2,5 tubki wykorzystałam a blizny nie są małe,także nie jest tak źlepozdrawiam MĄDRY KOMPROMIS JEST WART WIĘCEJ NIŻ TYSIĄC ZWYCIĘSTW!

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8608 Data: 2003-04-25 13:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H_M_B

    Post
    Odżywki i suplementy

    FabioBB , na jakich zasadach jest rozliczane kupno. podajesz nr karty i oni potrącają kwote z twojego konta. Jaką mam pewność że nie wyczyszczą mi konta .I jeszcze jedno jak długo trwa oczekiwanie na paczkę jeśli wybiorę lotniczą przesyłkę. Dzięki PK

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5181 Data: 2001-12-29 16:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol Depot Zambon

    Post
    Doping - zdjęcia

    poleglem nic podobnego. przeczytaj jeszcze raz to zrozumiesz lepiej. Desma to zagrywka w luce prawnej zapewene dlugo nie pociagnie. Jak pisalem jak polityk nie ma centa to same poczynania prezesów sa na krotka mete. Shield ja to wszytko wiem ,tyle ze napisalem jak to sie ma.a czy przeniosa np: produkcje do karju basków to na tym polega strtegia [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5494 Data: 2008-10-03 09:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wg mnie 2x500 czyli 1000 jednostek tygodniowo jest optymalne. Raz że masz pewnie undera, dwa że jest to protokół stosowany przez wielu i nie spotkałem się by ktoś narzekał. Nie wiem czy takie codziennie bicie ma sens. Z tym enanem to samo. Ja sobie bije E3d od dłuższego czasu i stężenie cały czas stabilne. Jasne że możesz ed tylko po co? Do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2022-12-13 07:20:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kwestia tego jak sie cwiczy z czym bierze mete i jaka ma diete. Zalane prosiaki po mecie to efekt kompletnego ignoranctwa w braniu mety i tyle. Mozna miec spoko efekty na niej, uboczne nie sa zle jak sie dlugo nie bierze. Super jakosc masy to nandrolonki, propenicum, winstrol, boldki itp. Dodaj suple i oslonki, odbloki i idz do banku po kase

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2004-06-22 09:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tak naprawde jemy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kiszony np. A co do twarogu to raczej proponuję Ci od czasu do czasu z tego względu że długo się przyswaja a rano powinno się dostarczyć białka jak najszybciej. Twaróg bardziej na noc. A ile gram to zależy już od tego jaką masz dietę i ile białka Ci jest potrzebne w 1szym posiłku... Zmieniony przez - debee w dniu 2009-09-21 08:49:48

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2009-09-21 08:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisze jeszcze raz , cabaser wez juz 1/4 tabletki narazie raz w tyg i bierz tak dlugo az prolki ne zbijesz do widelek , enan e5d moze byc nawet e7d po ostatnim strzale enana badania by sie przydaly , estro prolka, progesteron zeby zobaczyc czy wszytko gra , po 10 dniach od ostaniego strzalu enana 15 tys hcg , 2500 co 3 dni az wybierzesz calosc i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2016-03-17 22:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tu jestem "studnet" wiec mam na tak dlugo jak oplacam szkole Po 2 latach "studiowania" (chociaz ta szkola to sciema) mozna wystapic o rezydenta jezeli masz kwalifikacje odpowiednie, ja nie mam i po tej "szkole" miec nie bede, ale chce podszkolic angielski i aplikowac z pozycji tlumacza przysieglego (jeden kierunek [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6297 Data: 2010-03-25 23:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRAWA SUPLEMENTACJI

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a w jedynej, ktora wisiala na tyle dlugo by wszysyc mogli sie wypowiedziec (np. moja zostala sciagnieta nie dlatego, ze wygrywaliscie, ale dlatego, ze Bulmastif sie tego dopominal), wygral om Bul chcial zalatwic swoje personalne rozgrywki i zalatwil, wszysycy widzimy jakim kosztem

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4046 Data: 2005-03-23 17:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marichuana a siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie przeszkadza.Działa raczej pozytywnie.Tylko jak za dużo i długo palisz,to robi się "dziura" i jesteś trochę "zryty",ale zbyt wielkiego wpływu na siłownię to to raczej nie ma.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9232 Data: 2007-03-23 15:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko? Jaka kreatyna?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] kreatyne sobie odpusc narazie dopracuj diete i nia jedynie manipuluj zeby rosnac... na poczatku moze udac Ci sie troche spalic tluszcz i zbudowac miesnie, ale to nie potrwa dlugo...nadejdzie czas ze bedziesz musial sie zdecydowac ktory cel wybrac..czy mase czy rzezbe na poczatku bialko moze byc zeby uzupelnic diete...nie zaczynaj od drogich bo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2007-01-31 17:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)